切莫让职场焦虑症影响你的职业生涯规划

切莫让职场焦虑症影响你的职业生涯规划

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  是什么导致“技能焦虑症”?调查中,73.2%的人认为是“行业压力太大,想增加竞争筹码”,63.6%的人觉得是“人们心态浮躁,急功近利”。其他还有:“当前教育有功利化、技能化的倾向”(59.7%),“过度重视物质,忽视内心的成长”(39.8),“理工科出身更吃香,文科就业困难”(28.6%)等。

  在山西太原一家机关单位工作的朱先生,在校期间学的是工商管理,但已经考完国家计算机等级三级证书,目前正在为“经济师”职称而努力。“很多时候,一个‘称号’或‘证书’,就是你迈向更高一级的通行证。我也是为以后做打算,如果单位改制,会更从容一些。”

  小萌从北京某高校自动化系毕业后,到了一家企业做技术支持。每天下班后她还要学编程语言,稍有中断就会觉得焦虑。“在北京,要想发展得更好、薪水更高,肯定要不断学习新的技能。”为了多拿几本证书,如今她已放弃了一切业余活动,不愿和朋友聚会、交往,下班后就闷在屋子里看书、做题。爸妈看到她这么用功还挺高兴,但她感觉,自己已经成了一个彻底的“考试机器”,除了证书,什么都没有。

  “技能焦虑症”具体有什么表现?调查显示,68.0%的人认为主要表现在“总是怕自己的技能跟不上时代”,58.9%的人表示是“总觉得自己没有‘一技之长’”,56.7%的人觉得是“学东西之前总关心‘有什么用’”。其他还包括:“不停报考职业资格和技能考试”(44.5%)、“不愿学习文学、历史等人文学科”(32.6%)等。

  职业规划师表示,职场的生存环境严苛,是一个不进则退的状态。很多人想掌握技能,其实是希望自己变得“不可替代”,即使某些方面不够突出,也能获得安全感。“如果有关部门能对一些资质认证考试加强监管,如果企业在考评职场新人时,能向个人素质能力而非技能证书多倾斜一些,很多年轻人的选择也许就不会那么盲目了。”

  今年35岁的姚刚是一名制造业技术人员,在他看来,在企业中,工作能力和心态是首要的,做好了自然会得到领导认可。俗话说“日久见人心”,个人修养品格会在长期工作中凸显价值,品格不过关,技能再强也白搭。

  职业规划师建议,对于年轻人来说,首先要在学校里掌握好基本理论知识和方法,同时要特别注重个人品格修养的历练。进入职场后,要在基本工作做好的基础上,再去拓展工作能力,通过良好的成绩取得同事的信任和领导的欣赏,缺失任何一个环节都会被职场淘汰。在不了解职场规则和自身情况的前提下,专攻任何一个环节也会适得其反。所以,调整心态,踏实进步,才能获得长远发展。

  如何才能真正获得职场安全感?调查中,排在首位的是“掌握一定的核心技能”(73.2%),其次是“具备做好工作的能力”(60.2%),第三是“领导的肯定和器重”(57.1%)。其他依次是:“和领导同事搞好关系”(50.6%),“具有踏实认真的工作态度”(48.5%),“个人的修养品格”(40.3%)等。

  职业规划需要行业领域专攻的专家,没有任何一个专家能够擅长所有行业,所以职业规划需要有来自各行各业的专家人士来提供咨询。向阳生涯专家来自各行各业知名企业的高管,具有职场成功经验,为顾客提供服务都是领域内最擅长的专家。若你有需要进行职业规划咨询服务请点击【在线咨 】,我们将为您提供针对您的个性化职业规划方案。

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