如何应对职业倦怠问题

如何应对职业倦怠问题

阅读:1 喜欢:0

  职业倦怠到底是因为什么原因呢?同一个岗位时间长了,热情被磨去,难免疲惫厌烦,出现“职业倦怠”,开始得过且过,甚至出现跳槽的念头。结合意大利心理学家赫苏斯·蒙特罗·马林等人的研究,多数情况下,有三种可能。

  1、糊里糊涂入行。

  有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引,内心并不是真正的认同和喜爱这一职业,不久之后,就失去兴趣。对这部分人来说,换个选择也许真的是新开始,并不需要太多纠结。

  2、不能胜任工作。

  因为以自己目前的能力,不太能胜任工作,总是感到困难重重、特别吃力,时间一久,当然劳心费神了。要想解决这一问题,最好多向他人请教,提高职业能力。同时,找到让自己愉快的细节,比如某个领导欣赏你,增强成就感和价值感。

  3、藏有某种心结。

  还有一些人,因为有某种心结,比如特别不能忍受不爱干净的人等,导致对目前的工作环境产生抵触。对此,最重要的是增强职业认同感,发现这份职业带给你的意义和价值,提醒自己,先抓住主要矛盾。

  向阳生涯是一所在职业规划领域中资历最老的商业咨询机构,据目前为止已经有4万多的成功案例,帮助了众多的职场人解决了职业生涯规划问题,做好职业定位,若您有任何职业规划方面的问题可以点击【在线咨询】,职业发展顾问将为您提供最有效的解决方案。

标签:
喜欢
推荐阅读