工作压抑、频繁跳槽:想要提升职业幸福感,先得做对一件事!

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不知道大家还记不记得,央视在2012年电视采访时,曾随机邀请路人询问“你幸福吗?”,这个问题当时引起了广大网友强烈的吐槽,然而这些年,却有一个词渐渐在职场流行了起来,这个词叫作“职业幸福感”。

所谓的职业幸福感,指的是在从事某一职业时基于需要得到满足、潜能得到发挥、力量得以增长所获得的持续快乐体验。

但是对于现在的职场人来说,有的人频繁跳槽没有方向,有的人抱怨连天,甚至有的觉得上班像上坟,这样的状态又谈何“幸福感”呢?

在向阳生涯第130期CCP生涯规划师课程上海班上,向阳生涯创始人洪向阳老师,就举了当初轰动一时的“弃北大读技校”的青海省理科前五名周浩的例子。在外人看来这样不可思议的选择,但对周浩来说,相比在北大学习生命科学,去技校学习数控反而更符合他内心的追求。

周浩如此,其他人亦然。在人的一生当中,职业生涯长达30年以上,不夸张的说,职场的幸福感和整个人生的幸福感密不可分。那么职场的幸福感从何而来呢?向阳生涯在18年的职业规划实战落地中发现,在职场获得幸福感的人都有很明确的职业规划。

系统的职业规划无非就是解决三件事,职业定位、目标设定和通道设计。其中尤以找到职业定位是重中之重,只有找到内心真正认定的方向,才能不断积累,取得复利式的发展,实现职业上的成就,在做自我实现中获得幸福感。

很多人对自己的职业定位都不清晰,蹉跎时间不断试错却依然没有方向,所以他们最后选择通过职业规划师的帮助来找到真正适合自己长期发展的职业。

职业规划有一套完整的方法论,无论是解决自己的困惑还是帮助他人走出职业迷茫,都离不开系统和科学的方法。比如向阳职业规划模型,就通过三大系统、十五项要素的综合考量,来得出一个职业定位,其中最常用的,莫过于兴趣、性格和价值观等层面。

讲到兴趣,说白了就是一种能激发你主观能动性的情绪和吸引力,所以在符合你兴趣的职业环境中,更能开发你的创造力,让你用更积极的心态面对工作,其重要性不言而喻。

可是如果一个人有很广泛的兴趣或者兴趣不能养活自己该怎么办呢?在向阳生涯第130期CCP生涯规划师课程的第一天,洪向阳老师给了现场近30位学员一个新的思路,可以先去寻找兴趣的类型。

在课程互动环节,通过兴趣岛的游戏,学员们各自选择心底最倾向的岛屿,并且写出了同组成员共同的特质和爱好,通过这个环节,让所有人对于兴趣的分类有了更去清晰的理解。

比如选择R岛的人,不仅都喜欢运动,连小岛的名字都要命名为“原始之源”,比如选择S岛的人普遍的特征都是友善、热情并且乐于助人,将小岛取名为“幸福岛”。而A型的人往往都喜爱创意,C型的人都关注规则,遵守秩序。他们的选择和对应兴趣的特质不谋而合。

兴趣类型只是一方面,能不能当作职业还要分析其他的方面,而这些职业规划的技法,将在本期CCP生涯规划师课程中,在洪向阳老师和向阳生涯高级专家王世民老师的带领下一一去学习和研究。

在本期CCP生涯规划师课程中,近30位各行业的学员齐聚上海,他们的平均工龄超过13年,像其中的钱老师,已经拥有20多年高考志愿填报的经验,与时俱进为了迎接新高考的挑战,特意去年就学习了高考志愿规划师的课程,这次来参加CCP生涯规划师的培训,是为了从职业规划的角度,进一步将新高考志愿规划落地。

也有的本职工作是高中老师,或者企业HR,他们尽管学习的目的略有差别,但最终都是希望通过职业规划,通过此次CCP生涯规划师课程的培训,从帮助身边人开始进而帮助更多人,能摆脱迷茫,在职场收获幸福感!

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